Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion: Unterschied zwischen den Versionen
Aus psych-med
Daniel (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „nach Kabat-Zin Kategorie:Therapie“) |
Daniel (Diskussion | Beiträge) Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
| (2 dazwischenliegende Versionen desselben Benutzers werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
nach Kabat-Zin | ''Mindfulness-based stress reduction'' (MBSR) nach Kabat-Zin | ||
* hoch strukturiertes Gruppen-Behandlungsprogramm über 8 Wochen | |||
* Meditations- und Yoga-Übungen | |||
* Körperwahrnehmung (bodyscan) | |||
* Psychoedukation zu Stress-/Schmerzforschung und Emotionsregulation | |||
* entwickelt für Pat. mit chron. Schmerzen, aber nicht störungsspezifisch | |||
* in der Originalversion schwache Effekte in Studien (Dauer?) | |||
[[Kategorie:Therapie]] | [[Kategorie:Therapie]] | ||
Aktuelle Version vom 23. August 2014, 21:06 Uhr
Mindfulness-based stress reduction (MBSR) nach Kabat-Zin
- hoch strukturiertes Gruppen-Behandlungsprogramm über 8 Wochen
- Meditations- und Yoga-Übungen
- Körperwahrnehmung (bodyscan)
- Psychoedukation zu Stress-/Schmerzforschung und Emotionsregulation
- entwickelt für Pat. mit chron. Schmerzen, aber nicht störungsspezifisch
- in der Originalversion schwache Effekte in Studien (Dauer?)
