DGPM 2017: Unterschied zwischen den Versionen
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** Ziel: pain → "just pain", without the surplus burden of fear, anger, sadness | |||
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* film "mindful medicine" on vimeo: https://vimeo.com/89295290 | |||
* message: get more connected | |||
* pain: disconnection from the body, the self and others → isolation, loneliness | |||
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Version vom 23. März 2017, 14:49 Uhr
Notizen vom DGPM-Kongress 2017 in Berlin
Hohagen - Entwicklungen in der PT
- PT-Schulen: VT, TP, PA
- störungsorientierte PT:
- Hypothese: ähnliche Charakteristika
- evidenzbasierte Therapie (RCTs, EBT)
- manualisierte Therapie
- Grenzen: für jede Störung eigene Therapie?
- individualisierte transdiagnostische Verfahren: ACT, Schematherapie, CFT, EMDR
- modulare PT:
- "Baukastensystem": Methode → Technik → Intervention
- z.B. Module
- Beziehungsaufbau
- Problemanalyse
- akzeptanzbasierte Techniken
- veränderungsorientierte Techniken
- motivationale Techniken
- evaluative Techniken
Schweiger - 3. Welle / kontextuelle VT
- DBT, ACT, Schematherapie, CBASP, MBCT, MCT, Behavioral Activation
- Welle: respondetes/operantes Lernen/Verhalten
- Welle: Bewertungsprozesse → kognitive/emotionale Informationsverarbeitung
- Welle: "Fertigkeiten", Techniken
- Fokus auf Verhaltensfertigkeiten, metakognitive Fertigkeiten, emotionale Erfahrungen
- z.B. werteorientiertes Handeln
- Veränderung eher von außen (Verhalten) nach innen (Gedanken, Emotionen) statt umgekehrt
- psych. Störungen als Nebenwirkungen von mentalen Funktionen (→ relational frame therory, Metakognitionen)
- Ziele von Achtsamkeitsübungen:
- Erfahrung, dass Gedanken und Gefühle innere Ereignisse sind
- Verankerung in der Gegenwart
- flexibler Wechsel Objektmodus - metakognitiver Modus
- Nichtstun/Nicht-Reagieren als Option
- Distanzierung von inneren Prozessen
- psych. Störungen als Fertigkeiendefizit im sozial-kognitiven Bereich → DBT, CBASP
Schnell - modulare PT
- funktionales Modell der Depression:
- Depression = Unfähigkeit, sich aus depressiver Stimmung zu befreien
- weg von Nosologie ("Depression") hin zu Funktionsdefiziten (transdiagnostisch)
- Therapieplan: Auswahl + zeitliche Sequenz von Techniken
Carus lecture: Dijksterhuis - unconscious thinking
- framing of decisions:
- positive ("Leben retten") → security > probability
- negative ("Leben opfern") → probability > security
- short time memory: 7 items
- quality of decisions
- simple task → conscious
- complex task → unconscious
- decision making:
- Blink
- Think
- sleep over it
Fjorback - mindfulness and chronic pain
- western medicine: what makes pain? → get rid of it, take it away
- eastern medicine: suffering as part of the life → dive into "aliveness"
- mindfulness → S-ART
- self-awareness
- self-regulation
- self-transcendence
- mindfulness of
- body
- feelings
- mind states
- mental states
- work with chronic pain:
- it's all about relativity
- relationship:
- listen
- offer connection
- ask questione
- practice mindfulness
- you don't have to do anything → anything is changing anyhow!
- ["Aus-Halten", it's raining in your heart]
- Ziel: pain → "just pain", without the surplus burden of fear, anger, sadness
- yoga-guidelines:
- be comfortable and stable
- avoid future pain
- film "mindful medicine" on vimeo: https://vimeo.com/89295290
- message: get more connected
- pain: disconnection from the body, the self and others → isolation, loneliness