Motivation

• Quellen der Motivation (nach Barbuto)
  1. intrinsisch: Spaß, Befriedigung
     • Interne Prozessmotivation: etwas um seiner selbst willen tun
     • Internes Selbstverständnis: interne ideale und Werte (rarr; hohe Leistungsbereitschaft)
  2. extrinsisch: Belohnung, Bestrafung
     • Instrumentelle Motivation: Aussicht auf konkrete Vorteile (Belohnung), Mittel zum Zweck
     • Externes Selbstverständnis: Erwartungen des Umfelds (Gruppe, Team, Organisation)
     • Internalisierung von Zielen: Beitrag zum gemeinsamen Ziel
• Zwei-Faktoren-Theorie (nach Herzberg): Arbeitszufriedenheit
  1. Hygienefaktoren:
     • Kontext der Arbeit → erzeugen Unzufriedenheit bei Fehlen, machen aber nicht zufrieden
     • Gehalt, Personalpolitik, Führungsstil, Arbeitsbedingungen, Beziehungen zu Mitarbeitern und Vorgesetzten, Sicherheit der Arbeitsstelle
  2. Motivatoren:
     • Inhalt der Arbeit → erhöhten Zufriedenheit, Fehlen führt aber nicht zwangsläufig zu Unzufriedenheit
     • Leistung, Erfolg, Anerkennung, Arbeitsinhalte, Verantwortung, Aufstiegsmöglichkeiten
• Umgang mit Widerstand in Therapie:
  • Anknüpfen an bestehende Ziele/Motive
  • Leidensdruck / kognitive Dissonanz erhöhen
  • Veränderungsperspektive konkretisieren, z.B. Zukunftsimagination
  • Hindernisse verkleinern
  • Sicherheit geben
• Zusammenhang mit Bedürfnissen