Therapiemanuale

Zusammenfassung von Therapiemanualen aus der SK

ABT

Psychoedukation Angst/Angststörung, Zieldefinition (positiv, "Leben ohne Angst"), Motivierung/Erfolgserwartung
Bestandteile der Angst: Körper, Gedanken, Verhalten, andere Emotionen
Angstkreislauf, körperliche Vorgänge bei Angst, Vulnerabilitäts-Stress-Modell
Symptom-Exposition (Hyperventilation, Kniebeugen, Drehen, ...)
Sicherheitsverhalten, Vermeidung
Exposition
Nachbesprechung, weitere Expo-Planung; Erfolgsverderber-/verstärker, kogn. Umstrukturierung (Katastrophengedanken)

Psychoedukation, Störungsmodell, innere/externe Faktoren = Vulnerabilität-Stress, Denken/Fühlen/Handeln
Aufbau positiver Aktivität, Verstärker-Verlust-Modell, Ziele
Selbstinstruktionen: Erfolgsverderber/Erfolgsverstärker