Wirkfaktoren

5 Wirkfaktoren der Psychotherapie (nach Klaus Grawe)

1. Therapeutische Beziehung: komplementär - konfrontativ
2. Ressourcenaktivierung: Motivation, Fähigkeiten, Interessen des Patienten
3. Problemaktualisierung: durch Expositionen, Imaginationsübungen, Rollenspiele, Übertragungsphänomene (→ Prozess!)
4. Motivationale Klärung: Ursprünge, Hintergründe, aufrechterhaltende Faktoren
5. Problembewältigung: Unterstützung des Patienten (direkt oder indirekt), positive Bewältigungserfahrungen zu machen

• Psychotherapie → Arbeit am dreifachen Bild
  1. Biographie → Prägungen → "so bin ich geworden, das habe ich alles erlebt"
  2. Ressourcen → Bewältigung → "so habe ich das alles geschafft, das habe ich gelernt" (→ Überlebensregel)
  3. Schwierigkeiten → Dysfunktion → "hier habe ich noch Probleme"