Themensammlung
Aus psych-med
Geburtstag
- Selbstwert → sich selbst feiern
- Was feiere ich eigentlich?
- Was mag ich mir Gutes tun?
- Für andere feiern: großes Fest, Vorbereitungen → oft Enttäuschung
Ressourcen
- 10 Erfolge in den letzten drei Monaten, plus notwendige Fähigkeiten/Stärken → 3 Ressourcen
Widerstand
- Problembereiche auf Papier schreiben, Taschentuch drüber legen → Verdrängung, aber immer noch da
