Martin Seligman

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  • Martin E. P. Seligman (* 1942, USA)
  • amerikanischer Psychologe

Erlernte Hilflosigkeit

  • Depressions-Modell

Tugenden und Charakterstärken

  1. Weisheit und Wissen : Kreativität, Neugier, Urteilsvermögen, Liebe zum Lernen, Weisheit
  2. Mut: Tapferkeit, Ausdauer, Authentizität, Enthusiasmus
  3. Menschlichkeit: Bindungsfähigkeit, Freundlichkeit, Soziale Intelligenz
  4. Gerechtigkeit: Teamwork, Fairness, Führungsvermögen
  5. Mäßigung: Vergebungsbereitschaft, Bescheidenheit, Vorsicht, Selbstregulation
  6. Transzendenz: Sinn für das Schöne, Dankbarkeit, Hoffnung, Humor, Spiritualität
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