Selbstwert: Unterschied zwischen den Versionen
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== 4 Säulen des Selbstwertes == | == 4 Säulen des Selbstwertes == | ||
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! width="25%" | Selbstvertrauen / Selbstsicherheit | ! width="25%" | Selbstvertrauen / Selbstsicherheit | ||
! width="25%" | Selbstakzeptanz | ! width="25%" | Selbstakzeptanz | ||
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positive Einstellung zu eigenen Fähigkeiten und Leistungen | * positive Einstellung zu eigenen Fähigkeiten und Leistungen | ||
* etwas gut können | |||
etwas gut können | * etwas erreichen | ||
etwas erreichen | |||
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grundsätzlich positive Einstellung zu sich selbst als Person | * grundsätzlich positive Einstellung zu sich selbst als Person | ||
* Zufriedenheit mit sich selbst | |||
Zufriedenheit mit sich selbst | * sich in sich selbst zuhause fühlen | ||
sich in sich selbst zuhause fühlen | |||
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befriedigende Partnerschaft | * befriedigende Partnerschaft | ||
* Freunde haben | |||
Freunde haben | * Berufliche Beziehungen | ||
* Gefühl, für andere wichtig zu sein | |||
Berufliche Beziehungen | |||
Gefühl, für andere wichtig zu sein | |||
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Erleben von Kontaktfähigkeit | * Erleben von Kontaktfähigkeit | ||
* mit Menschen gut umgehen können | |||
mit Menschen gut umgehen können | * Nähe und Distanz regulieren können | ||
Nähe und Distanz regulieren können | |||
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! colspan="2" | intrapersonelle Dimension | ! colspan="2" | intrapersonelle Dimension | ||
Aktuelle Version vom 14. Februar 2016, 12:54 Uhr
Definition
- nach W. James: Selbstwert = Erfolg / Anspruch
4 Säulen des Selbstwertes
| Selbstvertrauen / Selbstsicherheit | Selbstakzeptanz | Soziales Netz | Soziale Kompetenz |
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| intrapersonelle Dimension | interpersonelle Dimension | ||
nach Friederike Potreck-Rose/Gitta Jacob: Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen. Psychotherapeutische Interventionen zum Aufbau von Selbstwertgefühl, 4. Aufl. 2007 (Klett-Cotta Verlag)
