Anhedonie

• Freudlosigkeit, vermindere Fähigkeit, Freude und Genuss zu empfinden
• DD Traurigkeit: eigene Dimension mit eigenen neuronalen Systemen
• Formen:
  1. antizipatorisch: Fehlen von Vorfreude
  2. motivational: Fehlen von Motivation, eine angenehme Situation aufzusuchen
  3. konsumatorisch: Mangel an Freude und Genuss in einer angenehmen Situation
  4. retrospektiv: nachträgliche Bewertung, wie angenehm/lohnend das Erlebnis war
• vermutlich Störung im dopaminergen System (siehe auch Negativsymptomatik bei Schizophrenie)
• therapeutischer Ansatz: Positive Affect Treatment
  • Verstärker-Verlust-Modell → positive Aktivitäten machen
  • Protokollierung der Stimmung davor/danach
  • Fokus auf emotionalem Erleben → wie fühlt es sich an, was löst es aus → Aufmerksamkeitslenkung
  • Selbstwirksamkeitstraining
  • Imaginationsübungen → Vorfreude und Begeisterungsfähigkeit
  • Liebende-Güte-Meditation, bewusst Gutes tun, Dankbarkeitstagebuch

Weblinks

• https://www.spektrum.de/news/anhedonie-freudlosigkeit-belastet-viele-psychisch-kranke-menschen/1755470