Coping: Unterschied zwischen den Versionen
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* siehe auch [[Stress#Richard_Lazarus]] | * siehe auch [[Stress#Richard_Lazarus]] |
Version vom 5. Mai 2017, 21:25 Uhr
- = Bewältigungsstrategie
- individuelle Art des Umgangs mit einem als bedeutsam und schwierig empfundenen Lebensereignis oder einer Lebensphase
- medizinisch: Bewältigungsverhalten von Menschen mit chronischen Krankheiten und Behinderungen
- adaptiv = funktional → langfristige und nachhaltige Lösung eines Problems, Erwerb von Kompetenz
- maladaptiv = dysfunktional → Ablenkung, Vermeidung
- Formen:
- problemorientiert: Handlung, Anpassung
- emotionsorientiert: Ziel → Gefühl/Erregung vermindern
- bewertungsorientiert: kognitive Neubewertung/Umstrukturierung
- aktiv besser als passiv
- siehe auch Stress#Richard_Lazarus
- Fragebogen zu Copin-Stilen: COPE, Skalen:
- Ablenkung
- Verleugnung
- Emotionale Unterstützung
- Verhaltensrückzug
- Positive Umdeutung
- Humor
- Aktive Bewältigung
- Alkohol/Drogen
- Instrumentelle Unterstützung
- Ausleben von Emotionen
- Planung
- Akzeptanz
- Selbstbeschuldigung
- Religion