Gestalttherapie

Grundlagen

• Fritz und Laura Perls, Paul Goodmann
• 1951 Hauptwerk "Gestalttherapie"
• nach Trennung:
  • Fritz Perls → eher harter, oft konfrontativer "Westküstenstil"
  • Laura Perls → weicherer und integrativer "Ostküstenstil"
• phänomenologisch, erfahrungs- und erlebensorientiert
• Ziel: Stimmigkeit und Integration psychischer Prozesse, Reifung der Persönlichkeit nach innen und außen
• Entwicklung aus Psychoanalyse → Kritik und Abgrenzung
• Merkmale/Ziele:
  • Bewusstheit/Gewahrsein ("awareness") für alle gerade vorhandenen Gefühle, Gedanken, Empfindungen, Verhaltensweisen
  • Erkennen automatisierter/unbewusster Verhaltensmuster → Entscheidungsmöglichkeit
  • konkrete Arbeit an aktuellen Situationen und an der Beziehung zwischen Klient und Therapeut
  • Therapeut als partnerschaftlichen Begleiter → Techniken/Übungen gemeinsam entwickeln = Angebot
  • Ziele insgesamt und im Einzelfall immer transparent

Begriffe

• Gestalt:
  • = ein sinnvolles Ganzes, Sinn, Struktur, kohärente Gesamtheit
  • entsteht im Vordergrund vor einem Hintergrund (→ Gestaltpsychologie, Wahrnehmungspsychologie)
  • Wirklichkeit von vereinzelten Sinnesqualitäten/Einzelelemente wird verneint
  • → Wahrnehmung nur als sinnvolle Ganzheiten = "Gestalten" möglich
  • Wahrnehmung, soziales Leben, Eigenexistenz → Ausdruck einer komplexen Sinngebung
  • "Das Ganze ist mehr/anders als die Summe seiner Einzelelemente"
  • Bedürfnis = offene Gestalt → taucht aus/vor Hintergrund auf → wird im Vordergrund zur Figur → muss geschlossen werden → taucht wieder in Hintergrund ein