Habit-Reversal-Training

• Azrin & Nunn (1973)
• verhaltenstherapeutisches Verfahren zur Behandlung nervöser Verhaltensgewohnheiten
• Hypothese: Verhaltensketten, teilweise unbewusst, sozial toleriert
• Methode:
  1. Selbstwahrnehmung/Selbstbeobachtung:
     • auslösende/aufrechterhaltenden Bedingungen
     • frühe Anzeichen für Verhaltensgewohnheit
     • systematische Protokollierung, Videoaufzeichnungen
  2. Aufbau von Veränderungsmotivation:
     • häufige Ambivalenz oder Dissimulation/Verschleierung (Scham)
     • Aufzeigen der negativen Auswirkungen, positive Verstärkung von Veränderung
  3. Unterbrechung von Verhaltensketten durch konkurrierende Verhaltensweisen:
     • Competing Response Training = Training inkompatibler Reaktionen
     • z.B. bei Nägelkauen → Ballen der Hände zur Faust
     • Einüben im Therapiesetting
     • häufige Verstärkung
  4. Generalisierung im Alltag:
     • auslösende Situationen
     • Imaginationsübungen
     • Üben
• Anwendungsbereiche und Wirksamkeit
  • Nägelkauen
  • Trichotillomanie/Dermatillomanie
  • Daumenlutschen
  • Tics
  • Fingerknacken
  • Stottern
  • Tourette-Syndrom