Hakomi

• körper- und erfahrungsorientierte Psychotherapiemethode
• Ron Kurtz (1934–2011)
• Weiterentwicklung der Körperpsychotherapiemethoden von Wilhelm Reich und Alexander Lowen
• "Hakomi" = Sprache der Hopi-Indianer = "Der, der du bist" oder "Wer bist du?"
• Kombination von Psychotherapie, systemischer Theorie, östliche Philosophie und körperzentrierte Techniken
• fünf Prinzipien:
  1. Achtsamkeit: Anwendung direkt in der therapeutischen Arbeit
  2. Einheit: Vernetztheit aller Dinge → systemische Sichtweise
  3. Gewaltfreiheit: keine Manipulation, Suggestion, Drängen, Konfrontation bei der Arbeit mit inneren Widerständen
  4. Selbstorganisation: Fähigkeit zur Selbstheilung → günstige Bedingungen zu schaffen, damit Patient sich weiterentwickeln kann, wohin es gut für ihn ist
  5. Körper-Geist-Einheit: Bewusstmachung von unbewussten, prägende Erfahrungen über den Körper