Resilienz: Unterschied zwischen den Versionen
Aus psych-med
Daniel (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „ * psychische Widerstandsfähigkeit == Faktoren == * sozial: Unterstützung durch Familie/Kultur/Gemeinschaft/schulische Umgebung * kognitiv: Intelligenz, Deutu…“) |
Daniel (Diskussion | Beiträge) Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
Zeile 1: | Zeile 1: | ||
* psychische Widerstandsfähigkeit | * psychische Widerstandsfähigkeit | ||
* Fähigkeit, Krisen zu bewältigen → Zugriff auf persönliche und soziale Ressourcen → persönliche Entwicklung | |||
* siehe auch [[Salutogenese]] und [[Coping]] | |||
== Faktoren == | == Faktoren == |
Version vom 7. Januar 2016, 17:08 Uhr
- psychische Widerstandsfähigkeit
- Fähigkeit, Krisen zu bewältigen → Zugriff auf persönliche und soziale Ressourcen → persönliche Entwicklung
- siehe auch Salutogenese und Coping
Faktoren
- sozial: Unterstützung durch Familie/Kultur/Gemeinschaft/schulische Umgebung
- kognitiv: Intelligenz, Deutungs- /Sinngebungsmodelle der Realität, Religiosität
- emotional: Emotionsregulation
- Selbstwirksamkeitserwartung, Kontrollüberzeugung
- Toleranz für Ungewissheit
- Fähigkeit zur aktiven Beziehungsgestaltung
- Problemlösungsorientierung
- Fähigkeit zum Perspektivenwechsel
- Akzeptanz des Unveränderbaren
- Konzentration der Energien auf das als nächstes zu Bewältigende
- auf Gruppen bezogen:
- starker Zusammenhalt
- eher kollektivistisch als individuell orientiert
- starke gemeinsame Werte ("shared values")