Resilienz
Aus psych-med
- psychische Widerstandsfähigkeit
Faktoren
- sozial: Unterstützung durch Familie/Kultur/Gemeinschaft/schulische Umgebung
- kognitiv: Intelligenz, Deutungs- /Sinngebungsmodelle der Realität, Religiosität
- emotional: Emotionsregulation
- Selbstwirksamkeitserwartung, Kontrollüberzeugung
- Toleranz für Ungewissheit
- Fähigkeit zur aktiven Beziehungsgestaltung
- Problemlösungsorientierung
- Fähigkeit zum Perspektivenwechsel
- Akzeptanz des Unveränderbaren
- Konzentration der Energien auf das als nächstes zu Bewältigende
- auf Gruppen bezogen:
- starker Zusammenhalt
- eher kollektivistisch als individuell orientiert
- starke gemeinsame Werte ("shared values")
