Wirkfaktoren
Aus psych-med
5 Wirkfaktoren der Psychotherapie (nach Klaus Grawe)
- Therapeutische Beziehung
- Ressourcenaktivierung: Motivation, Fähigkeiten, Interessen des Patienten
- Problemaktualisierung: durch Expositionen, Imaginationsübungen, Rollenspiele, Übertragungsphänomene (→ Prozess!)
- Motivationale Klärung: Ursprünge, Hintergründe, aufrechterhaltende Faktoren
- Problembewältigung: Unterstützung des Patienten (direkt oder indirekt), positive Bewältigungserfahrungen zu machen
- Psychotherapie → Arbeit am dreifachen Bild
- Biographie → Prägungen → "so bin ich geworden, das habe ich alles erlebt"
- Ressourcen → Bewältigung → "so habe ich das alles geschafft, das habe ich gelernt" (→ Überlebensregel)
- Schwierigkeiten → Dysfunktion → "hier habe ich noch Probleme"