Neuentscheidungstherapie
Aus psych-med
Zusammenfassung von http://de.wikipedia.org/wiki/Neuentscheidungstherapie
Grundlagen
- Mary und Bob Goulding
- Theorie der Transaktionsanalyse: Strukturanalyse
- Eltern-Ich (Regeln, Werte)
- Erwachsenen-Ich (Problemlösen)
- Kind-Ich (Bedürfnisse, Emotionen)
- Verbindung zu den Emotionen durch gestalttherapeutische Techniken
Prinzipien
- Vertrag:
- Festlegung des Therapiezieles
- explizite Klarstellung, dass Klient seine Gedanken und Gefühle selbst bestimmen kann
- Einschärfungen bzw. negative Botschaften ("Überlebensregel"):
- transaktionsanalytisches Skriptkonzept (Unbewusster Lebensplan)
- Generalisierung → unbewusst in vielen Situationen als Schablone für Denken, Wahrnehmen und Handeln → Einschränkung des Handlungsspielraums
- Erlaubnis, Übung, Neuentscheidung:
- negative Botschaften aufspüren → Erlaubnis, diese nicht mehr zu befolgen → Übung in Situationen, wo Einschärfung bisher wirksam waren → abschließend Neuentscheidung
- Antreiber:
- typische, meist auffällige Handlungsmuster, um trotz Einschärfungen zu überleben → "Defektheilung", "Gegenskript", misslingen zwangsweise
- Rollenspiel "Leerer Stuhl" → Korrigierendes emotionales Erlebnis
